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Menù per feb 08 - 14

Couscous perlato al salmone e pesto Dop
15 MINUTI

Couscous perlato al salmone e pesto Dop

con ricotta al limone e mandorle
15 minSuper veloce • Pulizia veloce • Preparazione veloce
A lume di candela - salmone alle nocciole
SANVALENTINO-GOURMET

A lume di candela - salmone alle nocciole

con carciofi dorati, patate e maionese
40 min
Noodles fusion al pollo e corn cheese
20 MINUTI

Noodles fusion al pollo e corn cheese

con mais, cheddar e cipollotto
20 minPiccante • Veloce • Famiglia
Udon 'green' ai fagiolini ed edamame

Udon 'green' ai fagiolini ed edamame

con zenzero, peperoncino e salsa di soia
25 minRicco di proteine • Pochi grassi • Veloce • Piccante • Poche calorie • Vegano • Preparazione veloce • Bassa CO2
Pollo rustico alla paprika e rosmarino

Pollo rustico alla paprika e rosmarino

con insalata di arance, noci e salsa aioli
45 minRicco di proteine
Kaeng Kari Mu - maiale al curry giallo
Scelto da voi

Kaeng Kari Mu - maiale al curry giallo

con latte di cocco, zucchine e arachidi
30 minRicco di proteine
Polpette di pollo Ras El Hanout

Polpette di pollo Ras El Hanout

con rucola, hummus di ceci e carota
25 minRicco di proteine • Veloce • Preparazione veloce • Famiglia
Gnocchetti filanti alla sorrentina
Campania

Gnocchetti filanti alla sorrentina

con mozzarella, sugo di pomodoro e basilico
45 minVeggie • Pochi grassi • Bassa CO2 • Famiglia
Risotto al bacio - mirtilli e gorgonzola
San Valentino

Risotto al bacio - mirtilli e gorgonzola

con nocciole e scalogno
25 minVeloce • Veggie • Poche calorie • Bassa CO2
Zucca stufata alla giapponese e shiitake

Zucca stufata alla giapponese e shiitake

con riso Jasmine e pasta di miso
40 minPochi grassi • Poche calorie • Vegano • Bassa CO2
Bowl di patate dolci, ceci e yogurt greco

Bowl di patate dolci, ceci e yogurt greco

con pomodorini, paprika e miele
35 minVeggie • Poche calorie • Pochi grassi • Ricco di verdure
Vellutata di broccoli e crema al caprino

Vellutata di broccoli e crema al caprino

con peperoncino e chips di pane
35 minPulizia veloce • Preparazione veloce • Veggie • Piccante • Poche calorie • Bassa CO2
Polpette di pollo e purè vellutato

Polpette di pollo e purè vellutato

con pomodorini all'origano e formaggio
35 minRicco di proteine • Poche calorie • Pochi grassi • Preparazione veloce • Bassa CO2
Merluzzo in pastella al sesamo nero
NOVITÀ

Merluzzo in pastella al sesamo nero

con crema di carote e finocchi al miso
45 minPoche calorie • Ricco di proteine • Pochi grassi • Ricco di verdure • Bassa CO2
Risotto al radicchio e pancetta croccante
VERDURA DEL MESE

Risotto al radicchio e pancetta croccante

con erba cipollina e nocciole
40 minBassa CO2
Zimino di ceci e Pecorino Romano Dop
Liguria

Zimino di ceci e Pecorino Romano Dop

con bietole, patate e focaccia genovese
40 minPochi grassi • Veggie
Manzo cremoso alla Stroganoff

Manzo cremoso alla Stroganoff

con panna, funghi e orzo perlato
30 minPoche calorie • Preparazione veloce • Famiglia
Yangnyeom - pollo fritto stile coreano
VIAGGIO IN ASIA

Yangnyeom - pollo fritto stile coreano

con pak choi, riso al cocco e mango
45 minUova non incluse
Chowder di mazzancolle alla canadese

Chowder di mazzancolle alla canadese

con panna, patate e pane croccante
30 minPoche calorie • Famiglia
Filetto di salmone in salsa yogurt
Scelto da voi

Filetto di salmone in salsa yogurt

con patate dorate, finocchi e arance
25 minRicco di proteine • Poche calorie • Veloce
Strüdel salato alle mazzancolle e curry

Strüdel salato alle mazzancolle e curry

con mela, porri, finocchi e ravanelli all'arancia
40 minRicco di verdure
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