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lug 06 - 12
Bagel veggie - zucchine fritte e uova sode
con maionese, cipolle caramellate e pomodoro
35 min
Veggie • Uova non incluse • Ricco di verdure • Famiglia
Ravioli bicolore di nasello e ricotta
con sugo di pomodorini, olive e basilico
20 min
Veloce • Poche calorie • Famiglia • Bassa CO2
Crocchette di ceci e salsa al gorgonzola Dop
con peperonata, olive e insalata alla senape
35 min
Veggie • Poche calorie
NOVITÀ
Chimichanga Tex-Mex di suino e cheddar
con crema di peperoni e coriandolo
45 min
Ricco di proteine
Melanzana 'Nasu Dengaku' glassata al miso
con tofu, riso Jasmine e datterini
40 min
Pochi grassi • Poche calorie • Veggie • Bassa CO2
Falafel dorati e crema di yogurt al cumino
con insalata rossa e crudité di verdure
30 min
Veggie • Poche calorie • Bassa CO2
Dahl palak - lenticchie e spinaci all'indiana
con latte di cocco, spezie a pane naan
25 min
Veloce • Piccante
Stagione estiva
Couscous perlato di mare alle mazzancolle
con sugo di pomodoro, spinaci e mandorle
25 min
Veloce • Poche calorie • Pochi grassi • Famiglia • Bassa CO2
Lonza a bocconcini e pera allo zenzero
con riso Basmati, insalata e zucchine
35 min
Pochi grassi • Ricco di proteine • Poche calorie
VERDURA DEL MESE
Salmorejo - zuppa fredda andalusa
con uova sode, pancetta e pomodoro
25 min
Veloce • Poche calorie • Famiglia
Bistecca di cosce di pollo alla paprika
con patate americane, fagiolini e rucola
30 min
Ricco di proteine • Poche calorie • Piccante • Famiglia
Pollo ai peperoni in glassa agrodolce
con cipollotto, riso e semi di sesamo
35 min
Ricco di proteine • Poche calorie
Merluzzo alle spezie asiatiche e lenticchie
con uvetta, coriandolo, zenzero e aioli
25 min
Ricco di proteine • Veloce • Poche calorie
Scoperta Regionale
'Cialledda' lucana alla burrata e cetrioli
con cipolle crude di Tropea e pomodori
25 min
Veloce • Poche calorie • Veggie • Ricco di verdure
Polpette di pollo tikka masala
con latte di cocco, peperoni e spezie tandoori
25 min
Veloce • Poche calorie
Lenticchie al cumino e formaggio greco
con patate dolci, pomodori e melanzane speziate
45 min
Pochi grassi • Poche calorie • Veggie • Ricco di verdure • Bassa CO2
Lonza al rosmarino e cipolle caramellate
con verdure arrosto, timo e mandorle
40 min
Ricco di proteine • Pochi grassi • Poche calorie • Famiglia
Burger di manzo e maiale in stile USA
con cipolla dolce, patate e maionese bbq
40 min
Famiglia
Bistecca Royale
Tagliata di manzo e carote dolci al cumino
con salsa di yogurt greco, mela e rucola
25 min
Ricco di proteine • Veloce • Poche calorie • Ricco di verdure
Gourmet
Regalati sere della settimana ricche di gusto con queste cene premium super accessibili.
Couscous grosso al burro e crostacei
con mazzancolle, basilico e pomodorini gialli
40 min
Poche calorie • Bassa CO2
VIAGGIO IN ASIA
'Sake katsu' - salmone fritto alla giapponese
con pak choi, carote viola e salsa di soia
45 min
Uova non incluse • Famiglia
Lonza al rosmarino e cipolle caramellate
con verdure arrosto, timo e mandorle
40 min
Ricco di proteine • Pochi grassi • Famiglia
Polpette di pollo tikka masala
con latte di cocco, peperoni e spezie tandoori
25 min
Veloce
Burger di manzo e maiale in stile USA
con cipolla dolce, patate e maionese bbq
40 min
Famiglia
Ravioli bicolore di nasello e ricotta
con sugo di pomodorini, olive e basilico
20 min
Veloce • Famiglia • Bassa CO2
Chimichanga Tex-Mex di suino e cheddar
con crema di peperoni e coriandolo
45 min
Ricco di proteine
Couscous perlato di mare alle mazzancolle
con sugo di pomodoro, spinaci e mandorle
25 min
Veloce • Poche calorie • Pochi grassi • Famiglia
'Bistecca' di merluzzo alla paprika
con patate americane, fagiolini e rucola
30 min
Ricco di proteine • Poche calorie • Pochi grassi • Ricco di verdure • Piccante • Famiglia
Lonza a bocconcini e pera allo zenzero
con riso Basmati, insalata e zucchine
35 min
Pochi grassi • Ricco di proteine
Pollo ai peperoni in glassa agrodolce
con cipollotto, riso e semi di sesamo
35 min
Ricco di proteine
Merluzzo alle spezie asiatiche e lenticchie
con uvetta, coriandolo, zenzero e aioli
25 min
Ricco di proteine • Veloce • Poche calorie
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