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Menù per dic 21 - 27

Formaggio stile Cipro dorato, zucca e ceci

Formaggio stile Cipro dorato, zucca e ceci

con spinacini saltati e salsa tahina al miele

20 minVeloce • Veggie • Bassa CO2
Mazzancolle alla paprika su crema di porri

Mazzancolle alla paprika su crema di porri

con patate, timo e crostini di pane

20 minPochi grassi • Veloce • Poche calorie • Bassa CO2
Ravioli di nasello alla mediterranea
20 MINUTI

Ravioli di nasello alla mediterranea

con sugo di pomodorini, olive e basilico
20 minVeloce • Poche calorie • Famiglia • Bassa CO2
Chili tex-mex di carne e salsa yogurt

Chili tex-mex di carne e salsa yogurt

con mais, riso, coriandolo e pomodorini
25 minVeloce • Poche calorie
Vellutata di finocchi e pancetta croccante

Vellutata di finocchi e pancetta croccante

con patate, formaggio e chips di pane
30 minPoche calorie
Bowl alla messicana di zucca e fagioli

Bowl alla messicana di zucca e fagioli

con avocado, tortilla integrali e coriandolo
40 minVegano • Poche calorie • Bassa CO2
Polenta paesana al Gorgonzola Dop e funghi

Polenta paesana al Gorgonzola Dop e funghi

con erbette saltate e granella di noci
35 minVeggie • Famiglia
Lo mein - udon saltati e tofu alla soia

Lo mein - udon saltati e tofu alla soia

con olio piccante, porro e arachidi
40 minRicco di proteine • Poche calorie • Piccante • Vegano • Bassa CO2
Mazzancolle speziate al sommacco e soia

Mazzancolle speziate al sommacco e soia

con quinoa ai fagiolini e anacardi
30 minPoche calorie • Ricco di proteine • Piccante
Pollo alla paprika e muhammara ai peperoni
Scelto da voi

Pollo alla paprika e muhammara ai peperoni

con couscous perlato, miele e noci
45 min
Orzotto del bosco ai funghi cardoncelli
Scelto da voi

Orzotto del bosco ai funghi cardoncelli

con pesto di rucola, anacardi e Grana Padano Dop
35 minPoche calorie • Veggie • Bassa CO2
Merluzzo in umido all'anconetana
Marche

Merluzzo in umido all'anconetana

con olive, patate e pomodorini
un'oraPoche calorie • Pochi grassi • Famiglia • Bassa CO2
Salmone croccante ai pistacchi e miele
FESTIVITÀ-GOURMET

Salmone croccante ai pistacchi e miele

con broccoli, patate e maionese all'aneto
40 minFamiglia • Bassa CO2
Polpette di pollo in salsa tandoori
NOVITÀ

Polpette di pollo in salsa tandoori

con latte di cocco, carote e pane naan
20 minPulizia veloce • Veloce
Pinsa al pesto di edamame e funghi

Pinsa al pesto di edamame e funghi

con formaggio grattugiato e rosmarino
25 minRicco di proteine • Veloce • Poche calorie • Veggie • Bassa CO2
Khao pad sapparod - riso al curry e ananas
VIAGGIO IN ASIA

Khao pad sapparod - riso al curry e ananas

con mazzancolle, uovo strapazzato e anacardi
40 minPochi grassi
Sformato filante di riso e pancetta
Sicilia

Sformato filante di riso e pancetta

con formaggio affumicato e piselli
50 minUova non incluse • Famiglia
Riso nero, gocce di gorgonzola e zucca

Riso nero, gocce di gorgonzola e zucca

con rucola, citronette al miele e noci
20 minVeloce • Poche calorie • Veggie • Bassa CO2
Tacos di carnitas di maiale e cheddar
15 MINUTI

Tacos di carnitas di maiale e cheddar

con spezie Tex-Mex, carote e cavolo
15 minSuper veloce • Pulizia veloce • Famiglia • Bassa CO2 • Preparazione veloce • Veloce
Pollo fritto in crosta di pane e pistacchi

Pollo fritto in crosta di pane e pistacchi

con carote al timo, songino e maionese
35 minRicco di proteine • Poche calorie • Famiglia
Lonza tenera e salsa Voronoff ai funghi

Lonza tenera e salsa Voronoff ai funghi

con patate viola al forno e ravanelli alla senape
40 minRicco di verdure • Pochi grassi • Poche calorie • Famiglia

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