Panino al pollo e insalata capricciosa
con insalata mista
ALL
Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.
Ingredienti
4 pacchetto
Maionese
(Contiene Uova Potrebbe essere presente Senape)
1 pacchetto
Senape
(Contiene Senape Potrebbe essere presente Anidride solforosa e solfiti, Uova)
1 pacchetto
Ciabatta
(Contiene Glutine Potrebbe essere presente Senape, Soia, Latte, Semi di sesamo)
250 g
Petto di pollo a fette
50 g
Insalata Mista
1 pezzo(i)
Carote Julienne
1 pacchetto
Formaggio Di Capra
(Contiene Latte)
Non incluso nella tua consegna
q.b.
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Aceto
(Contiene Anidride solforosa e solfiti)
Valori nutrizionali
Istruzioni
Raccogliete in una ciotola lo yogurt, la maionese, la senape e un pizzico di sale e pepe. Mescolate bene per amalgamare, quindi unite anche le carote e conditelo uniformemente.
In un'altra ciotola, condite l'insalata mista con sale, aceto e olio a piacere.
Scaldate molto bene una padella antiaderente.
Condite il pollo con 1 cucchiaino d'olio e cuocetelo 2 minuti a fuoco medio-alto, quindi voltatelo, coprite con un coperchio, e cuocete per altri 2 minuti.
Alla fine salatelo a piacere.
Tagliate i panini a metà per il verso della lunghezza.
Scaldate un filo d'olio in una padella e tostatevi i panini dal lato tagliato per 3-4 minuti fino a quando risulteranno dorati, condite con un pizzico di sale.
Componete il panino: distribuite prima il mix di carote e cavolo e poi il pollo.
Accompagnate con l'insalata mista.