Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.
1 pezzo(i)
Pomodoro cuore di bue
1 pezzo(i)
Prugna
5 g
Prezzemolo
1 pacchetto
Olive
300 g
Cosce di pollo disossate senza pelle
2 pezzo(i)
Cipollotto
1 pezzo(i)
Lime
5 g
Timo
1 pezzo(i)
Aglio
1 pacchetto
Quinoa
q.b.
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
Preriscaldate il forno a 180℃ (oppure 160℃ se ventilato)
Tagliate a metà e private del nocciolo le prugne
Sfogliate il timo
Sbucciate e tagliate a metà l'aglio.
Tagliate a metà le olive.
In una terrina da forno capiente unite le prugne, le olive, il timo, l'aglio (dosatelo a seconda dei vostri gusti) la foglia di alloro
e per persona 2 cucchiaio d'olio d'oliva, 1 cucchiaino di aceto, 1 cucchiaino di zucchero e 50 ml di acqua.
Mescolate con cura in modo da creare una marinatura omogenea
Mettete a marinare il pollo all'interno della marinata
Fate in modo che rimanga coperto dalla marinatura, in caso aggiungete un altro cucchiaio d'olio d'oliva e di acqua
Versate in una terrina da forno a bordi alti il pollo con tutta la marinatura
Cuocete in forno caldo per 25-30 minuti, facendo attenzione a che non si asciughi troppo il pollo, in caso coprite con un foglio di alluminio la terrina e continuate la cottura
Grattugiate la scorza del lime, poi tagliatelo a spicchi.
Tritate grossolanamente il prezzemolo.
Tagliate il pomodoro a cubetti.
Tritate finemente il cipollotto (dosatelo a seconda dei vostri gusti!)
Preparate la salsa pico de gallo mescolando in una ciotola i pomodori, il cipollotto, 1 cucchiaino di zucchero, il succo spremuto di mezzo lime, 1/2 cucchiaio d'olio di oliva per persona e un pizzico di sale e di pepe.
Impiattate disponendo il pollo alla Marbella in un lato del piatto unendo un cucchiaio di fondo di cottura
Unite la quinoa e conditela con la salsa pico de gallo
Accompagnate con la rimanente salsa servita a parte.