È difficile tornare alla routine dopo le vacanze
Settembre è un momento stressante per tutti: l'estate è finita e si torna alla solita vita frenetica tra lavoro, spesa e pulizie e con meno tempo libero... le cose da fare sono tantissime! Tutto ciò che ci permette di avere un'alimentazione sana ed equilibrata è uno degli impegni che richiede più tempo ed energie, con vari elementi che preoccupano gli italiani: rispettare un budget dopo un'estate di vacanze e cene fuori, fare la spesa tutte le settimane, decidere cosa cucinare cercando di variare le ricette che si portano in tavola.Cosa preoccupa di più gli italiani?
- Rientrare in un determinato budget: 30%
- Fare la spesa: 29%
- Pianificare i pasti della settimana: 27%
- Pensare a ricette diverse per variare l'alimentazione: 26%
- Cucinare: 25%
Preparare pasti buoni e budget friendly non è sempre facile
Conciliare tutti questi fattori non è semplice, soprattutto se consideriamo l'aumento dei prezzi che sembra non fermarsi. Oltre ad affitto e bollette, sono proprio i prodotti alimentari e per la casa che impattano maggiormente il budget di 3 italiani su 4. Quali sono le soluzioni? La metà degli italiani dichiara di comprare alimenti a basso prezzo o in promozione e di cercare di mangiare a casa evitando di uscire. Molti scelgono di acquistare alimenti più semplici per risparmiare, rinunciando a cibi più sfiziosi.
Come affrontare settembre senza stress
In uno scenario in cui il rientro a settembre è fonte di stress, le soluzioni più efficaci per facilitare la gestione e l'organizzazione delle cene sono ben accette! La preferita da quasi metà degli italiani è cucinare ricette veloci, seguita da cucinare in grosse quantità per trovare già pronto nei giorni successivi e fare la spesa online. Ai giovani piace particolarmente usare piattaforme online per la spesa e le consegne a domicilio.